我皈依後的體驗

勝乘女弟子蓮影

常樂精舍出版兩週年紀念特刊,同學要我寫點東西充實篇幅,我投師時日很淺,對經教缺乏研究,修持方面又沒有用一點功夫,我不能寫出內容豐富的文章,祇能就我親身所體驗的,說幾句老老實實話。

我以前是沒有宗教觀念的,對於求仙求佛上西天的話,我更是覺得好笑,我祇認為做一個人是應該忠厚,應該和善。俗語一句,所謂「心好不用齋」。

因為我身體從小不十分強健,尤其腦神經對一切事物最容易過份敏感,常有一些錯覺、急燥、沉悶、不安的情緒,很小的事故,便要引起失眠,食慾不振,體重減輕等現象。我聽說佛教有一種修持的方法,最起碼可以強健身心,常樂精舍兩位上師,是由習了多年的顯教而去西藏進修密教的,修證很高,我聽到這消息,正當是我個人有些煩悶的時候,我便誠心去皈依兩位上師。我的機會碰得很巧,在本年四月十七日皈依的當天,便蒙根造上師傳了九節風,越一週便傳了般若定,再一月便傳了大圓滿五加行,在同學中說起來,這麼短的時間傳完了這麼多修的方法,當然是幸運,可是我很慚愧,能夠體會得到的實在太少。我祇覺得當煩悶的時候,一走進精舍的門,便能把煩惱丟掉,我一做九節風,一念祈請頌,便覺得許多憂怨都從我的呼氣中,聲音中吐出去了,我在修般若定時,妄想也漸漸減少,身心得到非常的安靜,有一次坐得入定時,杏杏溟溟好似進入了一種無可名狀的清涼境界,有其樂融融之感,僅坐過二十天左右,我心就比從前靜得多,定得多,如是睡眠一天一天睡得熟,飯量也就慢慢好起來,體重也有了增加,又上師給我吃過由西藏帶來的藥,我以前是患貧血,經醫檢驗,紅血球、和血色素也有增加,這些對於我的身體上、精神上,是確實獲得了相當良好的效果。

我太淺薄一切不能體會到佛教的精義上去,就我個人粗淺的想法,密教的九節風與磕大頭,完全是深呼吸與四肢平均運動的體操作風,般若定便完全是修身養性,即是安靜身與腦的作用,使身腦得到完全休息,從而調節呼吸,均勻血液循環,其能怡養精神,強健體質,當然是毫無疑義,但得隨時秉承上師指導,否則也可能修出許多毛病,因為此中有很多方便法門,是上師從師承和經驗中得來,而能合乎醫學與生理學道理的。此外我在精舍聽過許多次密顯上師講解的佛教經義,深入淺出,闡隱釋微,有許多獨特的見解,使我們同學的一致推崇非常敬佩,惜乎我自己根底毫無,學識譾陋,還不能結合我的實際述說其萬一,今後唯有加深研究,力求進步,毋負兩位上師的期望。