胜乘女弟子莲影
常乐精舍出版两週年纪念特刊，同学要我写点东西充实篇幅，我投师时日很浅，对经教缺乏研究，修持方面又没有用一点功夫，我不能写出内容丰富的文章，祇能就我亲身所体验的，说几句老老实实话。
我以前是没有宗教观念的，对于求仙求佛上西天的话，我更是觉得好笑，我祇认为做一个人是应该忠厚，应该和善。俗语一句，所谓「心好不用斋」。
因为我身体从小不十分强健，尤其脑神经对一切事物最容易过份敏感，常有一些错觉、急燥、沉闷、不安的情绪，很小的事故，便要引起失眠，食慾不振，体重减轻等现象。我听说佛教有一种修持的方法，最起码可以强健身心，常乐精舍两位上师，是由习了多年的显教而去西藏进修密教的，修证很高，我听到这消息，正当是我个人有些烦闷的时候，我便诚心去皈依两位上师。我的机会碰得很巧，在本年四月十七日皈依的当天，便蒙根造上师传了九节风，越一週便传了般若定，再一月便传了大圆满五加行，在同学中说起来，这麽短的时间传完了这麽多修的方法，当然是幸运，可是我很惭愧，能够体会得到的实在太少。我祇觉得当烦闷的时候，一走进精舍的门，便能把烦恼丢掉，我一做九节风，一念祈请颂，便觉得许多忧怨都从我的呼气中，声音中吐出去了，我在修般若定时，妄想也渐渐减少，身心得到非常的安静，有一次坐得入定时，杏杏溟溟好似进入了一种无可名状的清凉境界，有其乐融融之感，仅坐过二十天左右，我心就比从前静得多，定得多，如是睡眠一天一天睡得熟，饭量也就慢慢好起来，体重也有了增加，又上师给我吃过由西藏带来的药，我以前是患贫血，经医检验，红血球、和血色素也有增加，这些对于我的身体上、精神上，是确实获得了相当良好的效果。
我太浅薄一切不能体会到佛教的精义上去，就我个人粗浅的想法，密教的九节风与磕大头，完全是深呼吸与四肢平均运动的体操作风，般若定便完全是修身养性，即是安静身与脑的作用，使身脑得到完全休息，从而调节呼吸，均匀血液循环，其能怡养精神，强健体质，当然是毫无疑义，但得随时秉承上师指导，否则也可能修出许多毛病，因为此中有很多方便法门，是上师从师承和经验中得来，而能合乎医学与生理学道理的。此外我在精舍听过许多次密显上师讲解的佛教经义，深入浅出，阐隐释微，有许多独特的见解，使我们同学的一致推崇非常敬佩，惜乎我自己根底毫无，学识谫陋，还不能结合我的实际述说其万一，今后唯有加深研究，力求进步，毋负两位上师的期望。